簡単！味に深みのあるチキンライス

材料はご飯160から190位、ケチャップ大さじ1と半分、バター10g、ニンニクチューブ、コンソメキューブ半分、オイスターソース小さじ2分1、鳥のひき肉やサラダチキンや鶏肉（なかったら他のひき肉でもok）、玉ねぎやにんじんやネギなど

フライパンにサラダ油とバターをひいてから鶏肉と野菜を炒めます。ある程度炒めたらケチャップを入れてから、ある程度水分が飛んだら、オイスターソースやコンソメを入れて混ぜます。ご飯を入れて全体的に色がつくまで混ぜます。ニンニクチューブを1センチ位入れて味を確認して塩と胡椒で味を整えて完成です。